¿Cuánto deporte debe practicar mi hijo cada día?
Hay que motivar a nuestros hijos para que practiquen deporte y participen en actividades físicas que les resulten divertidas y entretenidas. Es muy importante que entendamos que el ejercicio no consiste sólo en practicar un deporte, que muchas veces con la misma actividad física del juego ya se está siendo activo físicamente.
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